第41回健康イベントとして、握力測定を行いました。

密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。

参加人数は３人でした。結果は皆さま年齢相応でした。普段なかなか自分の握力を測定する機会は無いと思います。年齢と共に少しずつ握力は衰えていきますが、弱くなってしまうと洋服のボタンがかけられなくなったり、瓶の蓋が開けづらくなったりします。高齢になってから鍛えようとしても難しいと言われています。今のうちに握力測定をすることで自分の現状を把握し、高齢になった時に困らないように測定をしてみてはいかがでしょうか？

健康イベントは定期的に行っております。