第40回健康イベントとして、体脂肪測定を行いました。

密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。

参加人数は1人でした。普段から当薬局をご利用されている方達でしたが、自宅では測定をしていないため気になったそうです。結果はかくれ肥満でした。お話を聞くと高齢で基礎疾患もあるため運動がなかなか出来ていない状況とのことです。しかし、転倒に注意しながら適度に歩いて運動をすることで骨粗鬆症に対して良いことですし、結果として体脂肪の低下や筋肉増強にも繋がります。日常生活の範囲内でたくさん動くようにお話をいたしました。

現状でのご自身の状態を知るためにも測定をしていただき、健康の維持に繋げて欲しいと願っております。健康イベントは定期的に行っております。