第19回健康イベントとして、血管年齢測定を行いました。

密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。

参加人数は5名でした。皆さん測定が初めてとのことでしたが、結果として実年齢よりも血管年齢が若い人が多かったです。お話をすると脂っこい食事は気を付けているとのことで、その効果が出ているのかもしれません。あくまでも簡易検査ですので、定期的な健康診断は必要ですよとお伝えしました。

健康診断の代わりにはなりませんが、こまめにチェックをすることで普段の食生活への注意にも繋がると思います。ぜひ測定をしてみてはいかがでしょうか？