第12回健康イベントとして、握力測定を行いました。
密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。
3名のご参加でした。定期健康診断でも握力測定は無く、普段から握力を意識はしていない方も測定されました。また、手の指に疾患があり力が入らない方も現在の握力が気になり測定をされました
握力が低下すると瓶の蓋やペットボトルのキャップが開けづらくなりますので、普段から鍛えておくことが大切です。握力を鍛えたい方向けに、1000円前後のグッズを入荷しました。柔らかいボールを繰り返し握ることで握力を鍛えることが出来ます。手の痛みがある方は可能な範囲で良いですが、使用してみてはいかがでしょうか?
今後も定期的に握力測定イベントを開催していきますので、機会がありましたらご参加をお待ちしております。