第16回健康イベントとして、握力測定を行いました。

密を避けるために日時を指定せず、測定したい方に随時お声がけしてもらうスタイルでの開催でした。

参加人数は５名でした。その中で、ご夫婦で測定をされたケースですが、奥様が若い結果が出たようで喜ばれておりました。お薬を服用されていることは無いとのことですが、食生活には気を付けているそうです。

一般的に喫煙、高血圧、高血糖、運動しないなどにより血管が老化しやすくなってしまいます。コロナ禍ではありますが、食生活に気を付けて密を回避しながら運動をすることが望ましでしょう。

ご自身の血管や健康のためにも、定期的にチェックをしてもらえると良いイベントになると思います。お待ちしております。